NexRex 使用說明
跑步教練、跑團與選手的操作指南：從下載註冊、連結手錶，到建立群組、指派團體課表與用 Rex 產生訓練計畫。
快速入門
選手指南
教練指南
- 教練模式總覽：NexRex 教練模式的功能概覽 — 管理選手、追蹤數據、建立訓練計畫。
- 收件匣：Activity Feed 和 Attention Queue — 教練的每日工作起點。
- 選手管理：查看選手列表、詳細數據、訓練負荷和趨勢。
- 群組管理：建立跑團群組、管理成員、設定群組訓練計畫。
- 數據分析：教練數據儀表板 — 跑團整體表現、出席率、跑量趨勢。
- 訓練計畫管理：建立、管理、指派訓練計畫給選手或群組。
- 用 AI 建立訓練計畫：讓 AI 幫你建立完整的多週訓練計畫。
- 用 AI 建立每週課表：讓 AI 根據選手狀態建立本週的訓練課表。
- 數據洞察：AI 生成的跑團和選手洞察 — 異常偵測、趨勢分析、建議。
- 訊息：跟選手一對一溝通 — 在 NexRex 裡完成所有訓練相關的對話。
帳號與設定
常見問題
API 文件
- API 總覽：NexRex REST API 完整參考文件 — 認證、核心端點、錯誤處理。
- Activities API：活動（跑步紀錄）完整 API — CRUD、留言、反應、合併、串流。
- 認證 API：使用者認證端點 — 登入、登出、Token 管理、密碼重設。
- User Profiles API：使用者資料完整 API — Profile CRUD、區間設定、目標、比賽紀錄。
- Training Plans API：訓練計畫模板 CRUD — 建立、瀏覽、更新、刪除訓練計畫。
- Plan Instances API：計畫實例 — 選手報名訓練計畫後的個人化執行實例。
- Group Plans API：群組訓練計畫 — 教練為群組建立的共同計畫、成員管理、課表排程。
- 教練 API：教練專用端點 — 選手管理、洞察、狀態查詢。
- Groups API：跑團群組完整 API — CRUD、活動列表、群組統計。
- 整合 API：Garmin、Strava、Apple Health 整合端點。
- Workouts API：課表庫 API — 單次訓練課表的建立和管理。
- AI API：AI 功能端點 — 每日更新、計畫生成、AI 摘要。
- 數據分析 API：數據分析端點 — 選手檔案、體能統計、跑步分析、圖表。
- 組織 API：組織管理端點 — 建立、邀請、成員管理。
- 訊息 API：訊息與廣播端點 — 教練-選手溝通、群組公告。
- 通知 API：推播通知與通知中心端點。
- 比賽 API：比賽管理端點 — 建立目標賽事、搜尋比賽。
- 訂閱 API：訂閱管理端點 — 方案、付款、Token 餘額。
- Webhooks：Webhook 端點 — 接收第三方平台的即時數據推送。