AI 智慧跑步

數據領跑高效訓練

Rex 記得你的目標、理解你的節奏,串連你與教練和跑步社群。不只是工具,是你的 AI 訓練夥伴。

往下滑
記憶與智慧

Rex 比你更記得你上次跑了什麼

訓練偏好、比賽 PB、下一場目標賽事——Rex 全部記住。結合你的健康數據與訓練紀錄,給你量身打造的建議,不是網路上複製貼上的通用懶人包。

01

一眼掌握訓練全貌

距離目標、比賽倒數、體能指標(CTL/ATL/TSB)——打開就看到你最在意的數字。不用再翻三個 App。

02

AI 跑後分析

每次跑完,Rex 自動分析配速、心率與有氧趨勢,直接連結到你的比賽目標。不只告訴你跑了多遠,還告訴你為什麼這趟有意義。

03

什麼都能問 Rex

「我這週的訓練量夠嗎?」「恢復得怎麼樣?」「下週可以加量嗎?」Rex 記得你每一次訓練、每一個目標,聊過的它都不會忘。

04

你的跑步編年史

訓練日曆、比賽紀錄搭配照片和成績——Rex 幫你累積一本活的跑步日誌,幾年後回頭看,會感謝現在的自己。

Home screen with distance goal ring and fitness metrics
AI Insights analyzing activity data
Rex AI chat analyzing training status
Monthly calendar showing activity history
教練與訓練

打開 App 就知道今天練什麼

Rex 是你和教練之間的即時橋樑。訓練日曆一目瞭然,每堂課表細節完整呈現。教練那邊一調整,你這邊秒更新。

Training calendar with weekly workouts
Activity detail with map and stats

訓練日曆

一週計畫清清楚楚——輕鬆跑、節奏跑、休息日(對,真的要休息)。教練指派,自動同步。

訓練深度分析

路線地圖、配速分段、心率區間——Garmin 和 Strava 的數據全部整合在同一個地方,不用再截圖傳來傳去。

團練模式

跟訓練夥伴跑同一份課表,分享訓練成果、互相打氣。有人盯著的時候,比較不容易偷懶。

社群互動

跑步從來不是一個人的事

看看誰也在備戰同一場比賽,在排行榜上友好較勁,用自動生成的精美分享卡曬跑量。一起跑的時候,撞牆都比較不痛。

跑者排行榜

每週與每月里程排名。看看自己排第幾,順便幫拚命練的跑友按個讚。

一鍵分享

自動產生的分享卡,配速、距離、路線疊圖一應俱全——發到 IG、Strava 或跑團群組,讓大家知道你今天沒有偷懶。

賽事夥伴

發現誰報名了同一場比賽、跟著同一份課表。還沒到起跑線,就已經是戰友了。

Global leaderboard with weekly rankings
Social sharing card with pace and distance
探索

找到你的下一場比賽

從萬金石到柏林馬,從 5K 歡樂跑到百公里越野。挑一份符合你程度的訓練計畫,剩下的交給 Rex。

Browse upcoming races worldwide

近期賽事

瀏覽全球馬拉松賽事資訊——誰要參加、多少人報名,一鍵加入行事曆。再也不會錯過報名截止日。

Browse training plans by level

訓練計畫

新手到進階、4 週到 16 週完整課表。選一份結構化計畫,Rex 帶你一步步完成每一次訓練。

免費工具

讓訓練更有方向

不用註冊、不用付費。跑者做給跑者用的實用工具。

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跑者性格測驗

測測你是哪種跑者——穩定巡航型、週末爆發型,還是 PB 執念型?

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計算器

訓練配速計算器

輸入最近的比賽成績,算出你的建議訓練配速——輕鬆跑、節奏跑、間歇跑,一次搞定。

計算配速
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比賽成績預測

Rex 根據你的訓練數據和近期表現,預測 5K 到全馬的完賽時間。比你自己的直覺準一點。

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訓練計畫產生器

告訴 Rex 你的目標賽事和目前狀態,拿到一份會跟著你進步而自動調整的個人化課表。

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