你的賽事旅程,
以及一起準備比賽的隊友。
從跑到一半時手錶上的即時數據,到網頁上的完整分析——你的訓練、恢復和比賽,在每一台裝置上都同步。不管在哪,都能接著上次繼續。
免費試用 14 天 · 不需信用卡
ADAPTIVE TRAINING · 動態調整
課表配合你的生活,
不是反過來
要你遷就課表。
Rex 知道你的歷史、你的目標,也知道你今天實際練得怎樣。沒睡好?漏了一次課?週日長跑後腿還很鐵?明天的課表就會自己重排——而且會告訴你為什麼。
看狀況,不是看日曆
每次調整前,先讀你的 HRV、睡眠、負荷和最近的跑況。
一定告訴你原因
每個調整都附上 Rex 的判斷理由,主導權還是在你手上。
RREX · ADJUSTED
Tue, Mar 17PLANNED
Intervals · 6 × 1K
高強度
ADJUSTED → 今天
Easy aerobic · 40 min
−40%HRV ↓15%睡眠 5.2hLoad +22%
RYour recovery's down and load's been climbing. Let's keep today easy — we'll hit the intervals Thursday when you're fresh.
YOUR JOURNEY · 跑過的世界
你跑過的每一場比賽,
都標在世界地圖上。
一段旅程,兩種看法——在手機上探索你的 Runner's Atlas,或在網頁主控台打開完整的世界地圖。你征戰世界的足跡,由 NexRex 幫你記住。
FUEL · TODAY2,180 / 2,400 kcal
🥣Pre-run oats + banana
06:10 · 上午
420 kcal FUEL · 營養追蹤
完整的全貌——
連「吃什麼」
都算進去。
訓練只是故事的一半。幾秒記錄一餐,Rex 就把營養跟你的負荷、恢復放進同一個畫面——讓吃、練、休,終於對得上。
吃的,跟著你的訓練量走
巨量營養目標會隨訓練週調整,不是一個死板的數字。
一個畫面,不用三個 App
營養、恢復、訓練,全在同一條時間軸上。
MADE FOR RUNNERS, BY RUNNERS 為認真的
跑者而生。
把日常交給 Rex,把專注留給每一次起跑。Start free for 14 days.
NEXREX · 為認真的跑者而生 · nexrex.ai